sábado, 30 de marzo de 2019

Nutrición, Salud y conocimiento


Por: Leandro Sanz

Increíblemente para actividades tan cotidianas y simples a veces necesitamos más conocimientos del que pensamos. Una actividad como ir al supermercado de compras suena tan fácil, algo que podría hacer cualquier adulto o adolescente en algunos casos, pero no es así, hasta para ir de compras se necesita un conocimiento previo para así tener muchos beneficios.

Por ejemplo, una persona cuando va a hacer las compras necesita saber el costo de los productos y con el capital que cuenta para poder realizar la compra e incluso para saber lo que le conviene,  a veces vemos ofertas y en vez de ahorrar, de alguna forma nos sale más caro, por eso hay que saber cual oferta aprovechar, otro punto de vista que hay que tomar en cuenta es la fecha de caducidad de los productos, no es recomendable comprarlos cuando su fecha está por expirar porque es posible que pase una de dos situaciones: o se desperdicia o una persona del hogar lo ingiere y se intoxica o le ocasiona malestares y el último es saber que se compra, es decir los condimentos y componentes de lo que se compra, para así no comprar un producto que le pueda ocasionar una alergia a algún integrante de la familia, o comprar productos con un alto nivel de químicos que pueda afectar a largo plazo.

Comprar de manera inteligente extiende la vida de tus familiares y tu bolsillo.

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